最近ではサラダだったり、バーガーだったり、いろんな所で目にするようになったアボカド。
実は美味しいだけではなく、精力増強を手助けしてくれるフルーツでもあるんですね。
アボカドの精力剤としての歴史
皆さんはアボカドの語源というものをご存知でしょうか?
…
実はアステカ人の使うナワトリ語で『睾丸』という意味なんです。
見た感じ確かに、睾丸みたいですがストレートな語源ですよね(笑)
男性器のキンタ○に似ていることから、
アステカ文明ではアボカド収穫時、女性は外出禁止とされていたそうです。
歴史の影にはエロスありですね^^;
アボカドはギネス記録保持フルーツ!?
さて、この歴史古くから精力剤として愛されて生きたアボカドですが、
その栄養価はかなり高くギネスブックにも
最も栄養価の高い果物として認められています。
そしてアボカドにはビタミンEがふんだんに含まれているのですが、
これこそが精力剤として愛されてきた理由と考えられています。
ビタミンEには血行の改善効果だけではなく、男性ホルモンの分泌を促進する効果もあり、
それが性機能の改善や、精力上昇に繋がりますので、
男性にとっては願ってもいない最高の果物なんですね。
また、ビタミンE以外にもビタミンAやBなども豊富に含まれていますので、
精力増強目的だけではなく、普段の健康にも一役買ってくれますので、
男性の皆さんはアボカドライフを始めてみてはいかがでしょうか^^
アボカドは甘いけど…太らない?
口の中でトロッととろける食感のアボカドは、
その食感、味から通称『森のバターとも言われています』
そして、アボカドにはたくさんの脂肪分が含まれているのですが、
そのほとんどが不飽和脂肪酸なので、コレステロールの心配はありません^^
アボカドの選び方
アボカドはなるべく熟しているものを選びましょう。
グッと握ってみて少し弾力があるくらい柔らかいものが、
食べごろだと言われています。